پایگاه خبری اتحاد ما گزارش میدهد: در روزهای گرد و غبار، کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و ریوی بهتر است از حضور در فضاهای باز خودداری کنند. در صورت ضرورت حضور در این محیطها، استفاده از ماسک یا پارچه مرطوب که جلوی دهان و بینی را بپوشاند، ضروری است. همچنین توصیه میشود هنگام حضور در هوای آزاد از فعالیتهایی مانند دویدن که باعث افزایش تعداد تنفس میشود، پرهیز شود. بیماران مبتلا به آسم و کسانی که به دلیل گرد و غبار دچار تنگی نفس، سرفههای مکرر یا درد قفسه سینه میشوند، در صورت ادامه علائم باید فوراً با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته یا به پزشک مراجعه کنند. عابران پیاده هنگام عبور از خیابانها با احتیاط حرکت کرده و از لباسهای روشن استفاده کنند. همچنین مصرف مایعات، میوهها و سبزیجات برای افزایش دفع سموم بدن توصیه میشود. به دلیل کاهش دید افقی و احتمال بروز حوادث رانندگی، بهتر است تا حد امکان از رانندگی خودداری شود و در صورت ضرورت، با چراغ روشن رانندگی کنید. در محیطهای مسکونی و اداری نیز از باز کردن در و پنجرهها خودداری کرده و آنها را با نوار درزگیر یا پارچه عایق کنید تا از ورود گرد و غبار جلوگیری شود.